Si vous arrivez ici après avoir découvert mes créations, vous entrez simplement dans une autre partie de mon univers : celle du soin et de
l'accompagnement par le corps.
Mon travail s'est construit autour de l'intention, de la douceur et du bien-être, d'abord à travers la création puis naturellement à travers le toucher.
C'est lors d'un voyage en Inde, après avoir reçu un massage Abhyanga que j'ai eu un véritable déclic : celui d'accompagner autrement, par la présence, le toucher et le soin du corps.
Je m'appelle Alexandra et je suis praticienne en massages Ayurvédiques, énergétiques et intuitifs.
J'accompagne les personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de relâcher les tensions du corps mais aussi de déposer ce qui peut peser émotionnellement.
Mon approche est douce, profondément humaine et personnalisée.
Chaque massage s'adapte à votre état du moment qu'il soit physique, émotionnel ou énergétique.
Mon intention est de vous offrir un espace sécurisant où vous pouvez simplement être, respirer et vous connecter à vous-même.
Si vous le souhaitez, un temps d'échange peut être proposé en fin de séance.
J'utilise parfois un tirage d'oracle comme support symbolique pour poser une intention pour la suite ou mettre en lumière ce qui a pu émerger pendant le soin.
L'Ayurvéda est une tradition ancienne originaire d'Inde, considérée comme une médecine traditionnelle dans son pays d'origine.
Elle considère la personne dans son ensemble : le corps, le mental et l'énergie.
Dans cette vision, le massage est utilisé pour soutenir l'équilibre du corps, apaiser le système nerveux et favoriser un relâchement profond.
Au-delà de la détente physique, ce type de massage agit souvent sur l'ensemble du ressenti global.
Après une séance, les personnes décrivent souvent :
-Une détente profonde et durable
-Une sensation de légèreté dans le corps
-Un apaisement mental
-Un relâchement des tensions physiques et émotionnelles
-Un sommeil de meilleure qualité
-La sensation d'être plus ancré(e) et recentré(e)
Chaque expérience est unique car chaque corps et chaque moment de vie le sont aussi.
Le massage devient alors un moment pour relâcher, respirer et revenir simplement à soi.
Il n'est pas nécessaire de "savoir lâcher prise".
Vous venez simplement comme vous êtes, dans l'état du moment.
Pour certaines personnes, ce moment devient un espace pour relâcher, déposer, comprendre...
Pour d'autres, simplement un temps profond de repos et de recentrage.
Les deux sont parfaitement justes.
Massage du corps complet, enveloppant et
profondément relaxant, réalisé à l’huile chaude de sésame bio.
Il aide à relâcher les tensions, apaiser le mental
et rééquilibrer la circulation des énergies dans le corps.
Un moment pour ralentir, déposer ce qui peut peser
émotionnellement et revenir à soi, en douceur.
Chaque séance s’adapte à votre état du moment.
Massage relaxant inspiré de l’Ayurveda, réalisé avec les bols Kansu.
Le rituel se pratique des pieds aux genoux ainsi que sur le visage, avec de l’huile chaude de sésame bio et de l’eau florale de rose.
Ce soin aide à apaiser le système nerveux, relâcher les tensions, éliminer les toxines et rééquilibrer l’énergie du corps.
Un moment pour ralentir, respirer et revenir simplement à soi.
Massage complet associant Abhyanga du corps entier et rituel des bols Kansu.
Un soin profondément relaxant qui aide à relâcher les tensions,
apaiser le mental et rééquilibrer l’énergie du corps.
Un moment pour ralentir, déposer ce qui pèse et se reconnecter pleinement à soi.
Massage inspiré de l’Abhyanga, réalisé sur l’arrière du corps, idéal pour découvrir cette approche du massage Ayurvédique.
Il favorise la détente, le relâchement des tensions et l’apaisement du mental,
tout en aidant à rééquilibrer l’énergie du corps.
Un moment pour ralentir, se reconnecter à ses sensations et s’offrir un vrai temps pour soi.
Chaque séance s’adapte à votre état du moment.
Massage personnalisé qui s’adapte entièrement à votre état du moment.
À travers une écoute du corps et un toucher intuitif, ce soin aide à relâcher les tensions physiques, apaiser le mental et libérer les tensions émotionnelles.
Chaque séance est unique, selon vos besoins du moment.
Un moment pour se déposer, ralentir et se reconnecter à soi.
Massage doux et enveloppant spécialement adapté à la grossesse.
Dès le 3ème mois de grossesse et jusqu’au terme
Il aide à soulager les tensions du dos, des jambes et des zones sollicitées pendant cette période, tout en favorisant la détente et l’apaisement global.
Un moment pour relâcher les tensions, se reconnecter à son corps et vivre un temps de calme et de douceur.
Massage réalisé avec des produits adaptés et dans des positions confortables et sécurisées.
Chaque séance s’adapte à votre stade de grossesse et à vos besoins du moment.
Tarifs accompagnement grossesse :
3 massages : 220€
5 massages : 370€
Atelier en 2 séances pour apprendre à masser votre bébé selon le rituel indien Shantala.
Un moment de douceur pour renforcer le lien, favoriser l’apaisement
et accompagner le bien-être global de bébé.
Accessible dès 1 mois et jusqu’à environ 3 ans.
Un moment de partage doux et ludique entre parent et enfant, inspiré du massage MISA.
À travers des jeux sensoriels, des histoires (pluie, vent, neige…) ou même des jeux ludiques comme la recette de pizza, l’enfant apprend à toucher avec douceur pendant que le parent accompagne et partage ce moment de connexion.
Cet atelier favorise :
• le lien parent-enfant
• la détente et la sécurité émotionnelle
• l’écoute du corps et des sensations
• la confiance et la douceur dans le toucher
Chaque atelier est adapté à l’âge des enfants et à l’énergie du groupe.
Atelier possible en petit groupe à domicile chez un parent hôte.
Un petit attrape-soleil est offert au parent qui accueille
lorsque plusieurs duos participent à l’atelier.
Atelier duo parent/enfant : 80€ la séance
Atelier duo en groupe : 65€ par duo
Massage doux et enveloppant inspiré de l’Ayurvéda, adapté aux besoins des personnes âgées ne pouvant pas se positionner sur une table de massage.
Il favorise la détente, le confort corporel et le relâchement des tensions, tout en apportant un moment de calme et de bien-être global.
Le massage peut être adapté en fonction des capacités physiques et des positions confortables pour la personne.
Chaque séance respecte le rythme et les besoins du moment.
